A masszázs az egyik legegyszerűbb és legtermészetesebb módszer, amellyel betegségeket előzhetünk meg, megőrizhetjük egészségünket, teljesítőképességünket, szépségünket. Az egész szervezet működését befolyásolja.
Feszessé teszi, vagy ellalzítja az izmokat, javítja a vérkeringést, enyhíti számost betegség tünetei, panaszait.
Hatással van belső szerveinkre, bizonyos hormonjaink termelődésére, emésztőrendszerünk működésére, anyagcserénkre, elősegíti szervezetünk méregtelenítését.
Svédmasszázs
A kezelés masszázságyon történik (mobil masszázs esetén polyfoam-ot használunk). A masszázst szabad bőrfelületen végezzük, tehát fürdőruhában vagy fehérneműben, míg a teljes testfelület - a kezelendő testrész kivételével - be vn takarva. Intenzívebb kezelés után előfordulhatnak utóhatások, (pl. bőrpír, izomláz, elszíneződött vizelet), ezek a szervezet öngyógyító erőinek aktivilázódását jelzik. Legalább egy óra teljen el az étkezés és a masszázs között.
Masszázs után egy pohár víz fogyasztása javasolt.
Stresszoldó relax masszázs
A mai ronahó, sttresszel telített hétköznapokban mindenkinek szüksége van a masszázs áldásos hatására. Az érintés életszükségletünk, azt jelenti, hogy kapcsolatban állunk a külvilággal.
Meleget, biztonságot, ellazulást, megerősítést, önbizalmat, vitalitást ad. A masszázs annyira természetes gesztus, hoy akik ez nme kapják meg, hajlamosak lesznek a debresszióra és az ingerlékenységre.
Frissítő masszázs
A frissítő masszázs a svédmasszázsból alakult ki. A masszázshoz masszázskrémet vagy olajat használunk. A kb. 50-60 perc időtartam alatt a talptól a nyakig, a teljes testet átmasszírozzuk.
A frissítő masszázs a bőr és az izmok vérellátására gyakorolt kedvező hatásával javítja az általános közérzetet. Előnyös hatása van a vérkeringésre és a vérellátásra, az emésztésre, a nyirokrendszer működésésre, valamint a salakanyagok eltávolítására. Mindezzel jótékony hatást gyakorol az egész szervezetre.
Általában kevés mozgású, egészséges emberek számára ajánlom. Lényege a test összes izmára kiterjedő erőteljes, frissítő masszázs. mely bizonyos mértékig pótolja az aktív mozgást. Végezhetünk csak a test felére kiterjedő kezelést is. (hát-nyak-váll, talp-alsóvégtag).